9月6日,在国家卫生健康委召开的“时令节气与健康”系列主题新闻发布会上,国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋表示,在白露时节,昼夜温差开始变大,流行性疾病多发,感冒、流感、肺炎等呼吸道疾病易发。对此,现场有多位专家答记者问,针对老年人、儿童等特殊人群给出健康提示。
北京医院李燕明主任医师介绍,进入白露时节后,建议公众特别是比较脆弱的老年人、有基础疾病的人群在早晚注意保暖。如果遇到呼吸道感染的情况,要及时治疗。如果患上普通感冒,不建议盲目使用抗菌药物,可以采取对症处理,或者服用一些中成药。一些高危人群,如有基础疾病的老年人,如果出现发热不退、呼吸困难、胸痛、精神状态的改变,要及时就医。
中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆介绍,在流感流行季到来之前,接种流感疫苗预防效果更好。疫苗产生效果需要2~4周时间,因此建议在10月底前完成接种。如果在10月份前没来得及接种,后续也要尽早完成接种。此外,优先推荐接种疫苗的人群是“一老一小一弱”。“一老”是指60岁以上的老年人;“一小”是指5岁以下的儿童,尤其是婴幼儿;“一弱”是指患有慢性基础性疾病的人群。“不管是流感疫苗还是肺炎球菌疫苗,优先推荐的人群大体一样。6月龄以上的人群,只要没有禁忌证,都推荐接种流感疫苗。”王华庆说。
广东省中医院杨京华主任医师表示,在白露时节,对于儿童来说,肺脾之气最重要,要注重养肺阴、健脾气,要顺应节气规律,适当延长睡眠时间。此外,在秋天,最容易入侵的邪气就是风寒之邪和燥邪。对此,要守护好孩子的两个“门户”。“一个‘门户’在头颈部、背部、腹部,家长要当好温暖守护者,及时给孩子增添衣服。另一个‘门户’在鼻腔和咽喉,这是风热邪气、燥邪容易入侵的部位,孩子要多喝水、多吃蔬菜,保持鼻咽湿润,以减少风热邪气、燥邪对身体的侵犯。”